Osteoporose
Entenda como a osteoporose afeta a saúde óssea, seus fatores de risco e formas de prevenção."
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Osteoporose: Quando os ossos se tornam frágeis e suscetíveis a fraturas
- 10 de setembro de 2023
- Dr. Cesar Cima • CRM 8430 | RQE 3266
- Lesões
Com a perda de densidade óssea, o risco de fraturas aumenta — especialmente em idosos. Veja como identificar e agir contra a osteoporose.
O que é Osteoporose?
A osteoporose é a doença na qual os ossos se tornam frágeis e mais propensos a fraturas devido à perda de massa óssea e à deterioração da estrutura óssea. Isso resulta em uma diminuição da densidade mineral óssea e em um aumento do risco de fraturas, especialmente nos ossos do quadril, coluna vertebral e punho.
A osteoporose é mais comum em mulheres após a menopausa devido à diminuição dos níveis de estrogênio, um hormônio que desempenha um papel importante na manutenção da densidade óssea. No entanto, os homens também podem desenvolver osteoporose, especialmente com o envelhecimento (mais de 70 anos).
Além da idade e da menopausa, outros fatores de risco para o desenvolvimento da osteoporose incluem o histórico familiar, a baixa ingestão de cálcio e vitamina D, estilo de vida como sedentarismo, tabagismo e consumo excessivo de álcool, uso prolongado de certos medicamentos como corticosteroides, medicamentos anticonvulsivantes e alguns tratamentos para câncer. Além de condições médicas subjacentes como doenças da tireoide, artrite reumatoide e doenças gastrointestinais.
O que pode causar a Osteoporose?
A osteoporose pode ser causada por uma combinação de fatores, incluindo:
- Idade: O risco de osteoporose aumenta com a idade, pois a densidade óssea tende a diminuir à medida que envelhecemos.
- Gênero: As mulheres têm maior risco de desenvolver osteoporose, especialmente após a menopausa, devido à diminuição dos níveis de estrogênio, que ajudam a proteger a densidade óssea.
- Histórico familiar: A predisposição genética desempenha um papel significativo no desenvolvimento da osteoporose.
- Dieta e estilo de vida: Baixa ingestão de cálcio e vitamina D, uso excessivo de álcool, tabagismo e um estilo de vida sedentário podem aumentar o risco de osteoporose.
- Doenças e medicamentos: Algumas condições médicas e medicamentos, especialmente os corticosteroides de longo prazo, podem aumentar o risco de osteoporose.
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Sintomas:
Os sintomas da osteoporose podem não ser evidentes até que ocorra uma fratura grave ou mesmo fraturas por compressão na coluna vertebral que podem levar à diminuição da altura, dor nas costas e postura encurvada, daí a importância da avaliação mesmo sem sintomas.
Diagnóstico:
O diagnóstico de osteoporose geralmente é feito por meio de densitometria óssea, um exame que mede a densidade mineral óssea e pode ajudar a avaliar o risco de fraturas.
Tratamento:
O tratamento da osteoporose sempre inclui suplementação de cálcio e vitamina D, sendo isso suficiente nos casos de osteopenia, uma condição onde já há uma perda óssea, porém sem a gravidade da osteoporose.
Quando a osteoporose já esta estabelecida, devemos, além da suplementação,usar medicamentos que podem ser bisfosfonatos orais, ácido zolendronico, Denosumabe (Prolia), Teriparatida e Romozosumabe (Romo), todos com vantagens e desvantagens, além de indicações e contraindicações. Veja Medicamentos para Osteoporose.
Deve-se também tomar precauções para evitar quedas, uma dica é o Programa Casa Segura da SBOT.
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