FX Stress
Saiba como surgem as fraturas por estresse, quais os sinais de alerta e os cuidados necessários para uma recuperação segura.
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FX Stress: Microfraturas causadas por esforço repetitivo
- 10 de setembro de 2023
- Dr. Cesar Cima • CRM 8430 | RQE 3266
- Lesões
Dor persistente em treinos pode ser mais do que cansaço. Fraturas por estresse são comuns em atletas e exigem atenção médica.
O que é um Fratura por Stress?
Uma fratura por estresse na perna é uma lesão óssea que ocorre devido à repetição de impacto ou carga excessiva em um osso, causando danos microscópicos que podem eventualmente levar a uma fratura completa. Essa lesão é comum em atletas e pessoas envolvidas em atividades físicas que envolvem movimentos repetitivos de alto impacto, como corredores, dançarinos, jogadores de basquete e militares. Quando em seu estagio inicial com dor (geralmente entre o 2 e o 3 terço da parte Antero medial da perna) mas sem lesão óssea é denominada Canelite, Sd, Stress Medial da Tibial ou Shin Splint.
Por que ocorre:
As fraturas por estresse na perna geralmente ocorrem em ossos longos, como a tíbia (osso da canela) e o fêmur, e podem se manifestar em várias áreas da perna, incluindo a tíbia proximal, a tíbia distal e o fêmur proximal.
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Sintomas:
Os sintomas típicos de uma fratura por estresse na perna tem com sintoma principal a dor localizada que piora com a atividade física e melhora com o repouso. Um diagnóstico preciso pode ser feito por meio de exames de imagem.
Tratamento:
O tratamento de uma fratura por estresse na perna geralmente envolvem evitar atividades que possam agravar a fratura e permitir tempo adequado para a recuperação. Em alguns casos, o uso de muletas ou órteses pode ser recomendado para evitar a carga excessiva sobre o osso afetado, exercícios de reabilitação podem ajudar a restaurar a força muscular, a flexibilidade e a função normal da perna e posterior modificação das atividades: Ao retornar à atividade física, é importante aumentar gradualmente a intensidade e a duração do exercício para evitar o risco de recorrência da fratura. Em casos mais graves, quando a fratura por estresse não cicatriza adequadamente ou resulta em complicações, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica para reparar o osso afetado.
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